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育儿问题 好孕汤、促排卵食谱
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  发布时间:2007-10-27 19:14:09

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好孕汤
当归金银花汤
功效:暖子宫,宫寒者服用
材料:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
水鱼汤
功效:增加透明拉丝,促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖大概45分钟。
做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。
吃法:来YJ的第五天吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!(哈哈,有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以 幼旁俪砸淮巍
提醒:山芋肉不是我们平时吃的山芋,一定要到药店,买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用,呵呵~~
豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素水平,结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平,使分泌周期保持正常。
喝了生姜红塘水(后来才知道不能晚上喝这,建议在白天喝)阴虚,吃了两瓶六味地黄软胶囊,不知道是不是这个药也起了作用。
治法:补脾益肾,活血通络
配方:仙茅9 桑椹12 鹿角胶6(烊化) 菟丝子15 女贞子12 泽泻10 淫羊藿9 香附12 苍术10 蒲公英12 川芎10 旱莲草10 淮山15 白术15 党参15
1、雀肉煨山药。
2、墨鱼卵清炖。
3、落花生盐水炒随意食。
4、黑豆煮红枣,甜食。
5、麦片、鸡蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。
6、鸽松炒鸡蛋。按:鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕,食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E,人体缺乏时会影响生育,受孕后缺乏易引起流产,故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕.
清炒血豆腐
取猪血500克,鲜姜一小块,植物油半两,料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下,捞出滤干后切小块;把鲜姜洗净 后切丝入锅,待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐,翻炒、起锅、放味精。
小秘密:猪血可补充父精母血,它们是胎儿孕育的基础,孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。
冰镇甜山药
取山药500克,红糖50克
先将山药切成块,把锅里加水后将山药块倒入、煮熟,放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉,放入冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后入在盘中,放入冷却的糖汁即成。
小秘密:山药可补肾强身,补气益精;红糖的作用不用我说了
,地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。
甲鱼骨髓汤
取甲鱼1条,猪骨髓2两左右,姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪,并同骨髓一起放锅里,并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂
为止,吃时放入味精。
小秘密:甲鱼可补中、益气、滋阴,适用于中气不足、虚劳不足,特别适宜孕前服用。
送子茶
飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯
汁沖入即可. 作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.

促排卵食谱:
枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍 7b7 圆辉兄ⅰ
雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置
沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。
注意事项:送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可.
作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.
姐妹们可以试下啊,也许真的能帮助你们呢?
如果排卵不是很好的姐妹们,真的要好好调理了,很多长时间不能好孕的朋友都是因为这个问题.把问题解决了,说不定下个月就能好孕啦!
我自己也在试用中,希望我们都能好孕。
休闲 宝 贝 网



>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

挺好哦,谢谢啦,祝我们早日好孕啊

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