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育儿问题 孕妇补钙，吃的钙尔奇Ｄ，非要嚼了才能咽吗？
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发布时间：2015-06-02 17:02:00
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钙尔奇D是一种普通的碳酸钙，成年人一般每日口服一片就好，不用直接咀嚼，可以用温开水送服。建议最佳服用时间是临睡前一小时左右，这样钙剂会大量沉积在骨骼上，不会随着白天人体活动而流失掉。效果会明显很多。
爱心小提示：如果觉得片剂太大，可以掰开分次服用，效果一样的哦
我怀的初期吃的是惠氏的玛特纳，后来也是吃钙尔奇，我都是直接用温开水送服
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