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宝宝疾病 小孩吃巧可力对身体有好处吗
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发布时间：2011-11-18 12:49:02
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有益大脑发育
巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成分对儿童大脑发育大有好处。 对于重体力劳动者、运动员、飞行员、爱蹦跳的儿童和体力衰弱的病人来说，巧克力是理想的辅助食品。特别是由于生产中精磨的作用，使巧克力内含有铁质，这对儿童的发育，补充铁质尤为有益。
吃巧克力，科学的吃法是饭后或饭前2小时吃。如不加节制地吃，就会影响食欲。儿童胃肠娇嫩，正在发育阶段，过多地吃巧克力就会阻碍胃肠消化液的产生和胃粘膜的正常发育。一般来说，儿童一星期吃几块巧克力是比较适宜的。吃完巧克力（包括糖果）应漱口，这样就会避免损害牙。儿童在发育阶段，身体需要吃些糖。有的家长过分限制儿童吃巧克力是不可取的。
巧克力里的一些碱类对心脏是有一定好处，但糖分、胆固醇也高，一般不需要特意喂巧克力。
还有记住，孩子适合吃白巧克力。
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