以前一天我能够背住200个单词,不过现在十个都成问题,我也意识到是精力不集中,是因为每次背单词的时候总想着其他的事情,请问有没有办法让我不再想其他的事情?由于我正处在考研阶段,这个问题急需要得到解决.谢谢!!

人不可能永远集中精神，全神贯注也只能是一段时间，无论什么人都不可能做到在公司的时候就集中精神的。
把精力放在重要的事情上就可以。不忙的时候，正是可以自我调节的时候啊，不需要集中精神嘛。
沉陷失落并不是说不集中精神了，只是可能忙惯了，不习惯不忙的时候，好象有罪恶感似的。看开了，大家其实都一样，没必要内疚。