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家庭教育 下午上课犯困怎么办
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发布时间：2006-08-07 05:33:43
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上数学课,尤其在下午,总想睡觉.有什么好的办法让头脑清醒?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
七星草莓：
你向大家询问解决上课时的犯困办法，这说明你是一个爱学习的人，在这有两个办法供你借鉴：
一是尽量每天保持充足的睡眠时间，早餐和中餐多吃富含维生素得食品，午餐不要过饱，吃个八成即可，带一些小点心三点钟以后吃。
二是口袋里装一瓶风油精，上课时犯困，抹在太阳穴和鼻孔于上嘴唇之间，这样可以即醒脑又没副作用，我的孩子在校高考复习期间就是用这个办法来解决犯困问题，尤其是夏季，希望能帮的上你的忙。
祝学习进步！
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