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家庭教育 是不是睡眠好上课就能集中精力?
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发布时间：2006-06-05 07:43:45
>>>>>>>>提问
我是一名中学生，我的睡眠不是很好，我们晚上9.30下课，早上要6点起，怎么办？所以老师都说我上课不能集中精力。
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这是肯定有影响的
我高二的时候每天都1点多睡，没觉得怎么样，就是下午时候犯困，后来偶尔我早睡来着，十点多睡的，第二天上课真的很有精神！尤其我上数学课听得特明白
反正要想集中精力早睡肯定管用！
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