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家庭教育 如何提高自己的记忆力?
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发布时间：2006-06-02 23:41:59
>>>>>>>>提问
今年25岁，可是记忆力越来越不好，刚刚过去的事马上就会忘掉，特别是记人的名字没有三四遍跟本记不到，现在正处于我事业的上升阶段，记忆力不好，影响工作效率，速求提高记忆力的方法。。多谢!!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
从理论上讲，记忆力取决于，每个神经元之间的通路。
神经元存储的信息之间，通路越多，记忆力越好。
这样当一条通路阻塞后，还有其他的方式达到信息记忆处。
人的记忆力衰退，既是通路的减少。
所以，记忆最好是多维的，形象的。这样，形成的记忆网络就更复杂，从而达到不易丢失的目的。
往往这种记忆的方式和方法是要通过联系来提高的，网上可以找到很多方法。
但是首要的问题是，要坚持用脑，不能让大脑钝化，我的提议是多做智力题，保持大脑的活跃，再通过方法锻炼，提高记忆力。
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