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育儿问题 鱼的吃法及补钙
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发布时间：2006-12-30 11:55:35
>>>>>>>>提问
我已经怀孕快四个月了,医生建议说要多吃鱼,请问鱼哪种做法最营养?(我家里多半是煮火锅吃).还有上次作微量元素检测出我有些缺钙,但是医生又说不要吃钙片,吃什么才能有效地补钙?我们吃的火锅是没有添加什么其他的配料,就自家加些青菜和豆腐,这也不可以吃吗?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
建议多喝牛奶及奶制品、豆腐、鱼等
我对孕妇的营养搭配听感兴趣的
有什么问题大家一起探讨
那个医生挺为你着想的，不吃钙片。。。挺对的 呵呵
阿~~~~~`大姐你开什么玩笑 你吃火锅 呵呵~
以后少吃啦，最好最鱼汤。用鲫鱼
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