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育儿问题 十一个月的孩子睡不安稳，怎么办？
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发布时间：2007-03-27 15:53:46
>>>>>>>>提问
我儿子白天只肯三次，共计时间大概三个小时，长的时候呢最多五个小时，晚上八点就准时洗澡睡觉，但是他睡到十一点，喂好奶以后，几乎是一个小时起床一次，并小便一次（好像小便要分几次给尿完，但时间差不多是一个小时左右），就硬躺下去睡觉了，弄的我父母很难搞定他，是不是缺什么维生素呀？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
睡眠前玩得太兴奋，不按时睡觉。在宝宝入睡前0.5～1小时
，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。母乳宝宝的恋奶。（这是很多母乳宝宝都存在的情况）晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
夜间宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
祝宝宝健康成长！
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