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育儿问题 关于2岁孩子的午睡问题？
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发布时间：2007-01-18 08:03:36
>>>>>>>>提问
我的宝宝快2岁了，请问还有没有必要午睡，有的话最好睡多长时间？我的宝宝现在早上7点左右起床，中午2点左右午睡，大约睡2个小时左右，所以晚上10点左右才睡。看网上说10岁以内的孩子最好在20点前睡觉，那样有助于长个儿。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
对,八点前睡最好,最起码十点能保证他已经睡着,这样有利于生长发育,早上七点醒,中午没必要两点才睡,一般吃完午饭就可以睡了,睡个一两个小时,到两点左右就该醒了,这样晚上八九点他也可以睡了,这只是个习惯问题,不可能一下改过来,不过你这样让他作息,没几天他适应了也就好了.
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