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育儿问题 我儿子睡觉不安稳
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发布时间：2007-03-09 23:36:48
>>>>>>>>提问
我儿子2岁9个月了，白天很爱动，味口也很好，就是晚上睡觉很不安稳，睡下一个小时左右就开始，在床上翻来翻去，从床头到床尾，横着坚着的乱翻，天亮时分以后就好了，不知是什么原因，求助
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1、晚餐让孩子吃得过多或晚餐后仍给些东西吃，使得孩子消化不好，睡觉好肚子不好受，也会睡不安稳。
2、小儿的神经系统尚未发育成熟且非常脆弱。如果白天玩的很兴奋或受到惊吓等刺激，晚上睡觉后大脑仍处于兴奋状态，也常睡不安稳。
3、小儿的褥子垫得不平或盖得过厚，或让孩子穿紧身的衣服睡觉，使孩子睡眠不适也会翻来滚去
4、再有，平时和孩子说话要和气，注意不要用言语吓唬孩子。
5、由于缺钙睡不安稳的孩子比较多，注意多吃含钙食物，补维生素D，多晒太阳。
6、肠道寄生虫病“捣乱”。如蛔虫、蛲虫常在夜间活动，使小儿睡卧不安。
可以参考http://ask.39.net/question/3038092.html
为了孩子健康去问问医生吧
不过本人觉得可能是缺钙，因为钙有镇定神经的作用，缺了可能就会睡觉时翻来覆去睡不好觉，但只是可能所以建议
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