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育儿问题 宝宝怎么能睡好觉?
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发布时间：2007-03-09 11:33:19
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我的宝宝6个月了,前几天发一次烧,然后睡觉就一直不好,总是翻动身体,蹬被子,半夜不睁眼啼哭,抱着睡的会塌实些,白天的睡眠也不好
休 闲 宝 贝 网
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宝宝的睡眠的质量和时间是会影响生长发育的，所以爸爸妈妈一定要想办法让他们睡的好。
如果你有一个晚上爱哭的宝宝，那你先要做到的是一定不要很生气的表情，这么做孩子就更不愿意去睡觉了。有几点您要注意，一个是晚上喂奶不要太多了，宝宝长到6个月大的时候，就要逐渐戒掉晚上吃奶的习惯。如果您是晚上8点左右喂的，那宝宝一般可以睡上个10小时都不会觉得饿的，你要是喂的太多了，那宝宝
有可能反而饱的睡不着。
还有宝宝的被窝温度一定要适中，你可以观察孩子，他要是觉得热呢，就会脸红，还会出手汗，他要是觉得冷呢，那小手小脚就会冰凉冰凉的。有很多大人也有个习惯，就是不开着灯就睡不着，不知道是不是怕黑呢？那宝宝就更有可能怕黑了，半夜要是醒了，发现眼前一片漆黑，爸爸妈妈全都不见了肯定容易吓哭。那您不妨试一试尽量让房间保持一点微弱的光线。
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