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育儿问题 宝宝的睡眠问题？
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发布时间：2006-08-21 09:13:00
>>>>>>>>提问
我家宝宝一个半月了，睡眠一直不太好。不管是白天还是晚上都睡得不是很好，老是睡不熟，她经常睡不到半小时就会哭而且很容易被惊醒。一般来说象她这么小的宝宝睡眠应该很好的啊，至少一天中大部分时间都在睡觉的，但她平均一天中睡觉不到十小时。我现在也在给她吃维生素AD滴剂，不知怎么老是睡不好觉，睡不好就会哭，我真是急得不得了，希望有经验的姐妹们指点指点，谢谢！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我宝宝有段时间也是这样，夜里要醒好几次，醒了就哭
你试试他哭的时候不要立即抱起他，轻轻拍拍他，也不要说话，我儿子拍拍一会就不哭了，就又睡着了，连着拍了几天，慢慢就醒的次数少了，然后就不怎么醒了。
我在网上查过，小孩睡眠也有深度睡眠期和浅度睡眠期，一般深度睡眠持续1－2个小时，然后进入浅度睡眠大约20分钟，小孩的自制力比较差，他进入浅度睡眠的时候就会动、哭、或者爬、坐起来什么的，不要说话，如果说话的话他就被完全喊醒了，再睡着比较困难，轻轻拍拍他，度过了浅度睡眠期就又进入深度睡眠了，慢慢过渡好了，他浅度睡眠的时间就比较少了，就可以睡大觉了。
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