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育儿问题 五个月宝宝夜间总是醒，每次只能睡三四个小时
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发布时间：2006-09-16 13:28:25
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我家宝宝已经5个月了，最近一个月每天晚上都八点左右吃完奶就睡了，可是总爱动来动去的拍拍就又能睡着了。而且大概三四个小时i就得喂一次，但是白天她却四五个小时才吃，还得按着脑袋呢！我是纯母乳喂养的！她现在66厘米15斤了，正常吗？怎样才能让她睡大觉呢？她白天也不睡大觉，一个小时就醒！怎么办啊？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你的宝宝这样是正常的，不用担心。
人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同，每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。
宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切关系。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为：12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。
随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人给以应答，极易唤醒孩子。
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