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育儿问题 坐月子熬汤放盐的问题。
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发布时间：2006-09-15 19:53:28
>>>>>>>>提问
婆婆说只能用拇指和食指捏一点点放入汤里，那不等于没放嘛！一点咸味都没有怎么喝呀？很多坐过月子的朋友都说不吃盐没力气，只要比平时的饮食淡一些就行了。是这样吗？到底放多少盐合适呢？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
坐月子时出汗较多，可以适当吃些有盐份的食物，但不能过多。同时还可以吃些带纤维的蔬菜，最好煮熟吃。太凉的食物最好不吃，以免产生不适，影响母乳的质量。
坐月子吃过咸食物不但会影响母乳也会影响到宝宝.
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