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育儿问题 5个月的宝宝吃火龙果
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发布时间：2006-05-09 03:07:51
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宝宝很爱吃,可是便便里有很多籽,肯定是她没消化的.请问,5个月的宝宝能吃火龙果么?
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
火龙果是不会上火的，火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。反到是荔枝、桂圆、橘子等水果会上火。宝宝可以吃火龙果，但是最好均衡营养，各种食物都吃比较好。
火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。 火龙果是果中之王，橄榄状果形，鲜红色外皮亮丽夺目，单个果重在800克左右。目前�
泻炱ぐ兹狻⒑炱ず烊狻⒑炱せ迫馊鲂缕分值幕鹆渲幸院烊饣鹆罴选９馓鸲荒澹宓杏幸坏惴曳迹鸪湮�16-18度，胜似西瓜，从其结构、吃法、口感等方面来看可称为“树西瓜”。
营养成分：火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55- 0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。
保健作用：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。火龙果的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症表现出了积极作用。在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，而且没有副作用。
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