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育儿问题 四个月的宝宝添加什么辅食
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发布时间：2006-07-04 17:40:24
>>>>>>>>提问
宝宝一直是母乳喂养而且奶水很足很稠 用不用给孩子添加辅食 加什么辅食好 怎么添加
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1、宝宝四个月可以添加辅食了，慢慢添加蛋黄泥、米糊、菜泥、鱼肉泥等等，遵循添加辅食原则，从少到多，一种到多种，由稀到稠一样一样的添加。这时宝宝一天的奶粉量为800毫升左右，可添加一至两次的米粉，加四分之一个蛋黄，还可给宝宝吃一些蔬菜汤和水果汁以补充不同的营养素。
2、蛋黄泥做法：
（1）、鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅
烂即成。
（2）、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等（略加一点盐或糖）调成糊状，即可用。
您好！宝宝满4个月后即可以开始添加辅食。
添加辅食应根据婴儿消化力及营养需要，逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。
四到六个月的宝宝饮食可以参照以下表：
类别 食物举例 用量
奶类 母乳或奶粉 800~1000毫升
谷类 米粉、米汤、磨牙饼干 20~50克
蛋类 蛋黄 10~20克（约1/4个）
水果 西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等 30~60毫升
蔬菜 蔬菜水（如青菜、胡萝卜等）或泥 50~100毫升
水 温开水或加入葡萄糖的开水 适量
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