|
宝宝疾病 怎么宝宝总是天亮才睡
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2013-08-29 15:04:40
>>>>>>>>提问
每天都要玩到早上5.6点才睡觉。白天要睡到中午或下午1.2点才醒。有什么办法让他晚上睡觉白天玩
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休闲 宝 贝 网
日夜颠倒
满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟,因此会有“日夜颠倒”的作息,常让爸妈困扰不已。
解决对策:
维持日夜外在环境的差别,因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响极大,所以夜晚睡觉时光线要暗、环境要安静,以营造良好的睡眠气氛。
不过也不要刻意为宝宝营造太安静的睡眠空间,完全静到没有任何声响,也不见得是最好的办法。因为宝宝一旦习惯这样的睡眠环境,便很容易被细微的声响所惊醒,这并不是很好的睡眠习惯。所以,放音量轻微的摇篮曲,或父母亲轻声说话或唱歌催眠,加上让周遭环境变暗,都是不错的催眠方法。
但愿对您有帮助，祝您的宝宝健康快乐的成长每一天！！！！！
≡
查看、发表评论 ≡
|
