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育儿问题打算要宝宝之前应注意思那些呢?
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发布时间：2013-12-26 15:05:37

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1、夫妻两上要提前半年戒烟戒酒。
2、妻子要提前三个月服用叶酸（抗小儿畸形的），一直到怀孕后三个月，（共计服用六个月）。
3、休息睡眠良好。不易熬夜。
4、营养均衡，多吃蔬菜，水果，适量吃鸡鸭鱼，牛羊猪肉。
5、保持良好心情！