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家庭教育 帮我弄一份学习计划
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发布时间：2012-11-21 13:10:08
>>>>>>>>提问
帮我弄一份学习计划，我上午8.00至10.00有辅导班。下午2.00至6.00有辅导班。避过这些，给我份学习计划。
最好是几点干什么的形式
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
5点起床，
反省自我20分钟,
之后刷牙洗脸到5.30
晨练到6点
6点到6.20吃饭
6.20到7点，读书！（重点）
7点——7点30写点作业什么的（可以开脑）
10点到11.30最好看点书
12.30到1.20睡午觉
6.30歇歇好之后看点电视到7.30
7.30到9点学习~~~（超点小零食或水果）
9点到9.30锻炼
9点30到10点 记点单词什么的东西
然后10点睡~
这样很科学，而且效果不错~
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