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宝宝疾病怎么才能少睡点觉？怎么每天都感觉睡不足哦...？
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发布时间：2013-02-07 19:59:51

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感觉睡不足很多原因是生活无聊，没有刺激到感观神经，
像这样的话可以找些平素爱搞的小动作。
还有睡得再多也得睡在最佳时间上，道家有言子午是最好的时间。即晚上11：00-凌晨2：00这段时间