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产前产后 产后营养:甜醋猪脚姜汤
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发布时间：2011-10-19 10:15:52
用料
猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
作法
1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 休 闲 宝 贝网
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
说明
产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。
甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。
产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。
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