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育儿问题 孕妇贫血吃什么好？
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发布时间：2011-09-13 12:01:19
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如题
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一是铁剂药物治疗，适用于缺铁性贫血，如硫酸亚铁0.3克，每日3次口服，每次同时配合口服维生素C0.1克，应饭后用白开水服药。一般服药2周后血红蛋白就开始上升，轻度贫血服药4－6周即可恢复正常。同时要注意食疗食补，孕妇可多吃一些含铁元素多的食物，如猪肝、猪腰、瘦肉、猪血、鸡血、鸡蛋、豆类、乳类、大枣、莲子、新鲜蔬菜等。
对于大细胞性贫血，应在医生指导下补充维生素B12、叶酸等。
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你可以用红枣和花生一起煮水,吃些血豆腐..红豆粥 还有铁是造血原料之
,怀孕期间又容易发生缺铁性贫血.所以吃补血食物的同时也要吃含铁的食物. 含铁的食物有肝脏,菠菜,蛋黄.不过吃含铁的食物同时要吃含维生素c食物这样有利于铁的吸收.补血的食物还是红枣,红豆.血豆腐.怀孕期间一定要营养均衡.
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