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宝宝疾病 晚上始终睡不着怎么办？
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发布时间：2011-04-08 11:29:23
>>>>>>>>提问
本来很困，但是就是睡不着。每天都到凌晨才能小睡一会。一但听见什么声音。又
499
醒。。又会睡不着。。怎么办？
- -! 莪指的不是孩子，是莪自己。。莪才21呢。还没结婚
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
是不是白天睡的太多了，下午的觉不要睡的太晚，这样也会影响晚上的睡眠的，还有就是要给孩子营造一个睡眠的环境
答案补充
不好意思
，是不是你有什么压力，神经崩的太紧了，让自己放松一下，听一下清柔的音乐，泡个热水澡
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