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育儿问题 产妇如何下奶
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发布时间：2010-05-29 15:24:27
>>>>>>>>提问
急求下奶的偏方，像什么各种的汤我都喝遍了，喝的我天天口干咽痛，大便干燥，奶水倒是有，可是就是不够宝宝吃的，想请有经验的人帮帮忙，告诉我有什么其他的偏方，万分感谢了。
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
下奶没有偏方，主要是靠自己的决心。首先自己要有信心，坚持给宝宝多吸。越吸得多奶水会越多的，就算刚开始没多少也要让宝宝吸。慢慢奶水会多的。
想让奶水营养够就要多喝汤水，多吃有营养的东西。不要怕长胖，只要吃得下，多吃几餐也没问题的
至于汤水，我以前是用过的有：木瓜，章鱼，泥鳅，花生，这些都是催奶的食品，要煲汤就再放点肉啊或是骨头啊，熬上2，3个小时就可以了
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