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育儿问题 叶酸适合什么年龄段的女士吃
  人气: 【字体:
  发布时间:2010-07-26 14:03:26

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叶酸适合什么年龄段的女士吃




>>>>>>>>休闲宝贝网回答:



一、中国人科学补充维生素和矿物质的黄金搭档配方


  中国儿童、青少年


  急需补充———锌、维生素A;


  需要补充———钙、铁、硒、维生素B1、B2、B6、C、D和叶酸;


  不需补充———维生素E(生育酚)、β-胡萝卜素、铜、磷、镁等。


  中国女士


  急需补充———铁、维生素A;


  需要补充———叶酸、钙、锌、硒、维生素A、B1、B2、B6、C、E等;


  不需补充———维生素D(胆钙化醇)、铜、磷、镁等。


  中国中年、老年人


  急需补充———钙、硒;


  需要补充———铁、锌 107 维生素A、B1、B2、B6、C、D、E、叶酸等;


  不需补充———铜、磷、镁、维生素B12等。

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