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育儿问题 要生宝宝了，怎样摆脱不良情绪？
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发布时间：2010-07-09 12:53:41
>>>>>>>>提问
很复杂的情绪，怕痛，怕宝宝不健康。。。。。 怎样摆脱这些不良情绪呢？休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不要想的太多了...几千年来女人都是这样生小孩的...保持愉快心情.. 才能生个好宝宝 在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。 孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。 临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两
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子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，
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儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。 友情提醒 不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。 规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。 破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。
吃自己想吃，做自己想做的，每天到处溜达溜达，可以去朋友家，可以约朋友去公园，可以看看书。听听自己喜欢的音乐，散步。买宝宝的东西，买住院时候的用品！和家人或是朋友聊聊你的宝宝，聊聊宝宝的未来！！
总之不要总是去想快生时候的事，紧张的情绪会影响宝宝！
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