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教育指南 不要告诉孩子忘记灾难(图)
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  发布时间:2006-12-06 09:36:45

    随着时间过去,儿童会想办法消化灾难,但是,如果理解不当,会造成许多情绪困扰,还会影响日后思考问题的方式。邹小兵指出,在不好的反应固定下来之前,就要进行干预,固定之后将很难改变。

  心理干预中,最重要的,是帮助儿童建立安全感。情景再现是一个有效的方法。陪伴在儿童身边,温和的引导他们回忆灾难发生时的情景。抱住孩子,让他们尽量宣泄情绪,明白灾难已经过去。
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  另外,邹小兵还指出,恢复孩子的安全感,要坚持陪伴一段时间,给他们持续的关心。不要只进行几次,便中断了。

  儿童的情绪表达,和成年人不同。多观察孩子的表现,对了解他们很有帮助。许多孩子不会主动表达,但在询问下能试着去做。倾听孩子的经验和情绪,让孩子知道,不舒服是因为害怕、恐惧、或悲伤,这些情绪都很正常。

  不要告诉孩子忘记灾难,很多情绪困扰,正是因为他们想努力忘记,却做不到而造成的。另外,他们也会因为自己忘不掉,达不到别人的要求,而感到自卑羞愧。儿童还容易认为,灾难是自己犯错的结果,因此而内疚。

  首先,和孩子谈谈,灾难为什么会发生,让他们说出想法,对责任的想象和假设。如果发现孩子有自责的想法,告诉他/她,灾难是无法避免的,不是任何人的责任。其次,让孩子了解死亡。不同年龄的儿童,对死亡的看法也不同。先了解他们对死亡的看法,再给予可以接受的观念。

  3-5岁:否认死亡的事实,只关心自己的需要,用愿望来表达感受。

  5-9岁:明白人死不能复生,但不能理解死亡的意义,会有许多关于死亡的想象。

  9岁以后:对死亡有更完整的了解,更容易害怕。

  另外,儿童的情绪可能很激烈,让他们无法平静,比如,极度的焦虑和抑郁,频繁做恶梦,无法好好休息。邹小兵指出,必要时,用药物降低反应,让他们尽快安静,对心理辅导也有帮助。

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