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育儿问题 2岁小孩长期厌食,易感冒
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发布时间：2008-09-07 11:19:07
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专家您好!我的宝宝25个月,至她11个多月时生了她的第一次病--感冒,并且还高热惊厥一次.从这以后,她的身体就很差了.比较容易感冒,并且开始严重厌食,不仅仅对米饭,蔬菜,肉等不喜欢,包括零食也没胃口.无论是什么,都只能吃一两口.这一年多,身高,体重都没怎么长.如今只有10斤,87cm.但精神却不错.看着她瘦弱的身体,我的心都碎了!请您救救我的宝宝吧!谢谢您!!!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。
2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，
可以适当吃一些水果。
3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
5、选择一些图案生动、大小合适，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料也是刺激儿童食欲的方式之一。
6、适当增加孩子的户外活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快食物的消化和吸收。
7、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。
8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。
9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。
家长只要记住：讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度！
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