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宝宝疾病怎样在1个月内减掉20斤
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发布时间：2008-06-30 00:42:27

>>>>>>>>提问

要运动的
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

我认为减肥最好的运动是游泳，游一、两个小时肯定比跑一、两个小时来得有效，而且游泳是减全身的，对塑造体型也有用。靠节食来减肥的效果是很有限的，而且不健康，还是要靠运动，你可以试试看游泳，很有效的
PS 上面两个肯定不行，身体都搞坏了