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宝宝疾病 为什么感冒会这么难受啊
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发布时间：2008-06-23 17:57:06
>>>>>>>>提问
为什么感冒会这么难受啊！好想哭
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
2.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
3.避免參加聚會，以免過度消耗體力
4.注意保暖
5.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
6.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
7.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
8.以鹽水漱口，可紓解不適
9.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
10.洗熱水澡
你可以用这些招试试看哦,说不定对你有帮助哦!
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