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家庭教育 如何避免站在讲台上会害羞的表现？
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发布时间：2008-02-28 02:43:52
>>>>>>>>提问
一个人在平时的沟通很好，而且得到很多人的认可。一但站在人多的讲台上发表就会说不出话来，请有经验的朋友说说，是什么原因？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这是正常现象。
没经过锻炼的人都是这样的。所以一定要加强锻炼。
我原先也是这样的，我的建议是：
你可以先把你准备说的东西写下来（秘籍：每个感叹词也要写下来，你要讲的东西一个字不落的写下来）。很多人紧张时羞怯的表现，往往是因为不知道如何表达自己的观点。所以要先把自己要说的内容提前想好，做到胸有成竹。
然后，再反复的练习，要练到让自己完全脱稿，所说的内容烂熟于心。这样，你在正式登台时，就会把你准备好要说的东西自然而然的脱口而出（有点类似于条件反射）。
记住：一定要准备充分！！！
最后，是临场时要注意的要点。
1.在发言时，要注意自己的目光。建议有羞怯表现的你在发言时看着台下观众的头顶上方的空间。如果是教室，可以把目光越过观众头顶，看着后黑板的方向(注意：不是要你真的看着黑板，而是大概方向，有点像发呆时看东西的眼神)。
2.发言时要注意面带微笑，这样你会觉得更有自信。
其实害羞不是因为你胆小，不善于在公众场合发言。这只是说明你未曾经过这方面的锻炼。相信自己，只要经历过这件事，你就会发现其实一点都不难。
加油！万事开头难，过了这关就ok了！
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