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家庭教育 人体有()%的水?
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发布时间:2008-05-07 04:16:20
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一般都认为是70%
其实人在不同的年龄阶段含水量有较大差异:
胎儿体内含水90%,婴儿时期是80%(其实我最开始知道的时候都觉得多得不可思议),成人是58%~67%
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人各个器官含水量差异也比挺大的呢:
含水最多的是眼球,可以高达99%;血液也较高,90%;
肌肉含水是72%~78%;肾脏是83%左右;
心脏是80%;组织液中是72%;
大脑是75%;肝脏是68%;
骨骼牙齿这些含有22%;
人体内的水分为两种:
与其它物质结合构成人体的“结合水”,占全部水的4.5%
以有利形态存在,保证生命活动正常进行的"自由水",占全部水的95.5%
PS:
成年人每天需要摄入2500ml的水,从食物中可以获得1000ml,自身代谢可以产生300ml左右,其余的就要靠喝水来补充了
含水量太少会加速人的衰老,是不爱喝水喝汤的人很容易缺水
人体含水量少于60%就是很不健康的啦
我就知道这些了,记得多喝水哦~~
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