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家庭教育 上课学生应该怎么办？
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发布时间：2008-04-06 05:21:26
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下午的第一节课很难上。
休 闲 宝贝 网
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避免中午犯困的解决方案
1.传统方法:晚上早点睡嘛,那么辛苦干吗,国家也还不等着用你啊...
2.拆补法:要不就抽上午的时间睡,中午打死也不会困了..
3.实际法:中午吃少点,吃多了就犯困了,还有困的时候就喝水(冰水为佳),别让自己停着,尤其别耷着脑袋...
4.偷闲法:抓住休息的时候趁机小眯一会,不要以为这会自己精神充沛,不需要休息,其实这时候休息好了，中午也不会特别困了!
5.心理暗示:中午的时候,想一些振奋人心的事情,或者高兴,悲哀的事情,尽量不想着要睡觉,工作的时候,要有饱满的热情.
6.必杀技:对身体最好的做法是---既然困了就睡一下,休息一下也好,如果每天中午都坚持睡觉的话,对身体绝对是有好处的,可以选择把中午要做的事留到上午或下午晚上做啊!~~~~
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