我的儿子现就读我市某重点中学,今年读高二下期了,可他每到周末或是节假日在家时,几乎全部都是在网上度过.每当这时,我们家就会有一场大战.他的成绩现在全年级排名200名左右(全年级理科学生计有1300多人).从他目前的努力情况来看,只要能真正地全力以赴去学习,来年考上一所全国知名大学应该是没有太大的问题,可他就是不努力.且为了上网可以与家长大骂而特骂,让我十分伤心与失望.我该如何去帮助他走出这个误区呢?

方法有很多种，如脱敏方法。当不能彻底阻断孩子上网时，就采取逐渐缩短上网时间的办法。逐渐缩短时间会提高有些孩子的抵抗力，并采取一些提示性方法，比如说先设定孩子上网的时间，时间到了，屏幕上就弹出结束的警告，或者说提示闹钟等警示物。替代法。用现实的方式替代网络的方式，为孩子寻找一个有效的替代物，转移他对网络的专注，这种替代物要具有新异和兴趣的特点，孩子具有求新求异的特点，或者从现实中找到一个他感兴趣的替代物。

陶宏开教授强调用爱心来帮助孩子，这是一个原则。你要和这些孩子沟通，要关爱他。其实这些孩子很需要别人和他们做现实的沟通。网络是一个虚拟世界，它要你逐渐远离社会现实，越上网，越远离，然后会发生一种社会适应不良。社会适应不良更逼着他又回到网络世界中去，加剧他的社会适应不良，形成恶性循环。要和孩子进行现实的沟通，不停的把他从网络中拉回来。
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教育周刊：心理学有许多成功的经验，问题是现在上网成瘾的青少年数量很多，有报道说北京中学生网络成瘾的有13.65万人。真正解决问题恐怕还是要将正确用网、远离网吧的教育融入教育体系中，成为孩子们必备的一种知识。

许燕：从技术手段上来说，我建议学校在进行心理普查的时候应该加入成瘾人格这样一个测量维度，这是教育防范的先决条件。教育不只限于对网络成瘾学生的补救性措施，更重要的是对他们实施免疫性教育。用孩子容易懂的各种方式告诉他网络成瘾的危害，让他们自己提高免疫力。孩子在上网的时候，常常只是看到网络的用处，不从危害的角度来看，所以我们如果这样教育他们的话，他就能够知道怎么来看待网络的危害性。这需要家长老师用正确的方式加以提醒。治疗总是被动的，重点要放在防患于未然，需要学校的正确引导。

还有在学校里应建立一种比较好的沟通环境。要多关注那些交往不良的孩子，及时与他们沟通，进行相应的心理辅导。
解决问题不能光靠家长和学校，应该鼓励社会多组织一些健康的课外活动。让孩子有更多的选择去做他真正喜欢的事情。这点我们在政策制定上有缺失。现在不让学校开补课班，那么就要有更健康的活动提供给孩子们。而这点我们做得不够。不能只“堵”不“疏”。

香港社区的社区教育做得非常好，有专门的场地，有各种各样的兴趣小组，有专职人员指导。孩子放寒假的时候，就像送上学似的送到这里，在这里玩，鼓励他们去关注社会，比如他们找一个社会问题，让孩子去采访拍摄，整个的过程全部都是让孩子来想方设法完成，最后做成纪录片，非常好。我们初中生为什么不能做？如果我们的社区教育到位的话，就可以吸引很多孩子。
许燕：国外主要是预防比我们做得早做得多，我们目前的侧重点仍然是在治疗上，问题出了以后才想办法。所以说教育的根本在于预防问题的发生。国外的心理咨询方面做得也比较好，碰到问题，不当作是一种病，而是作为正常问题来寻求解决。国外的经验对我们的实际意义也有限，因为问题不一样。在国外，孩子们在学校里面的学习压力不大，和国内孩子们承受的压力没法比较。国内很多孩子上网就是为了逃避学习上的压力，还须根据我们的情况，对症下药才行。