女士的（ ）式坐姿又称 “二郎腿”或“标准式架腿”
A 屈直式
B 重叠式
C 侧点式
D 侧挂式

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八种坐姿休 闲 宝 贝 网
１．标准式（男女）
上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部或扶手上，并靠近小腹，男士两脚自然分开成４５度；女士两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。
２．前伸式 （男女）
在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出两脚并拢，脚尖不要翘。
３．前交叉式 （男女）
在前伸式基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
４．屈直式（男女）
右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
５．后点式（女）
两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
６．侧点式 （女）
两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成９０度，小腿伸直，显示小腿长度。
７．侧挂式（女）
在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
８．重叠式（男女）
重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿膝上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下。