家庭教育 如何防止复胖 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-09-19 21:03:56
经过了一番努力减了不少，可如何才能避免复胖呢？万一一不小心又反弹了可太惨了。
合理食用食物 少吃点高热量的食物 每餐都吃半饱 晚餐,就好少吃点休 闲 宝 贝 网 最好别吃,吃点水果和酸奶
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