| 家庭教育 |
|
 |
|
|
家庭教育 教我一个能让自己安静下来的方法
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-11-05 20:32:25
>>>>>>>>提问
明明自己很想学习 可是总控制不住 怎么也安静不下来 我该怎么办啊~~!!
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
应该可以让自己放松一下了。强迫自己去看书可能不会收到很好的效果。不要把适当的休息当成浪费时间。
你要让自己过得充实起来。多找一点事做，你的爱好之类的。运动啊、音乐啊都很好的呀。
或者去帮助那些需要你帮助的人，爱需要你爱的人。这样会让自己体会到生命的价值，或者是善良者的快乐。
呵呵，我好像很多话啊。
如果一定要看书的话，那就要营造出学习那份宁静、舒适、严肃的气氛。放一些轻音乐，煮上一杯咖啡，喷一些空气清新剂......尽量让自己放松下来，闭上眼睛，微笑，心里从一数到一百，再看书应该就能静下来了吧。
请记住：浮躁就是浪费时间哦。
谨代表个人观点，介绍了自己的常用方法。呵呵。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
