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家庭教育 我想学习催眠
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发布时间：2007-04-30 16:20:15
>>>>>>>>提问
小弟想学习催眠，有没有高人能指点迷经
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
初级催眠要求被催眠者注意力容易集中，想象力丰富，不易受外界干扰，环境安静舒适。
一般人都认为催眠很神奇，所以在催眠前先要进行普及教育，告诉他将会做什么，将会发生什么，如何进行互动回应，让他自然配合，不要控制，不要兴奋
催眠的过程：
1、放松，放松精神和全身的肌肉 ，大约要5-10分钟，语速平缓
2、暗示、诱导进入催眠状态 ，语言暗示他在某一时刻进入催眠状态，例如打开一扇门，数到10等
3、催眠指令
4、强化 强化催眠状态，继续让对方放松，避免惊醒
5、解除催眠 与进入催眠状态的过程相反，方法可以相同
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