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家庭教育 请问如何集中注意力看书?
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发布时间：2007-03-27 04:25:44
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休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
给自己定一个计划。比如什么时段看书？什么时段休息？什么时段娱乐等等。并且坚持去执行。
上面说的是要你注意给自己安排好时间。这样效率才会高。因为长时间看书后会疲劳，这样并没有多大的效果。
最后也是最重要的一点就是看书前一定要排除心中的杂念，可以告诉自己：“我要看书了，一切杂念通通走开！等我看完了再来！”另外给自己找一个安静的环境，只有在安静的环境下人才能静下心来看书。
希望对你有帮助！
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