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家庭教育 小孩子吃饭很少，是因为吃不下还是不想吃了？
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发布时间：2007-03-21 16:45:53
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休 闲宝 贝 网
第一,孩子的食量由他的生长速度决定,所以各个年龄阶段的食量都不太相同.
第二,锌元素是否缺乏能决定孩子是否吃嘛嘛香.
第三,吃什么由你决定,吃多少还是得由孩子自己决定.(同样多的食量,以小碗装比大碗装来的要效果好,不仅更容易吃完还能提高孩子的自信心)
第四,良好的饮食习惯也有利于稳定孩子的食量.东跑西跑或者喜欢含饭或者每餐吃的时间过长都会影响到孩子的进食速度和胃口.自己动手吃饭会吃得比较好.
第五,零食干扰,尤以糖类食品最能产生饱
腹感,若餐前进食了糖类则肯定会影响到正餐的食欲.
第六,如果小时候关键期缺乏咀嚼,就会影响到孩子咀嚼能力的形成,造成吃饭困难,需要循序渐进的纠正和培养咀嚼能力.
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