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家庭教育＊＊＊怎么样可以摆脱紧张抓狂的情绪
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发布时间：2007-03-10 12:54:44

>>>>>>>>提问

最近．．常常会因为一些原因．感觉抓狂．但是还要从容镇定

快要疯掉了呢．．．怎么办啊．．谁来帮帮我．．．

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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事后找个地方发泄。
或事后跟要好的朋友诉说。
不然就想个让你开心的事自我安慰。

多看喜剧笑话书保持良好的心态