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家庭教育 宝宝不喜欢喝水怎么办
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发布时间：2007-04-08 16:49:53
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宝宝十个月大了，不知道为什么不喜欢从奶瓶里喝水了，用杯子喝呢，又老是把衣服弄得很湿，还老是不肯喝，怎么办？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝贝网
每当喝水的时候和孩子一起喝，用勺子喂，象玩一样，你一口，他一口；或者用一样小杯子，和他干杯。把喝水变成有趣的事，你会想出更多的方法来的。
宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。
每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，如：劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等。
如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤
190c
，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。
如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂
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