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家庭教育 自控能力超差徳人,怎样才可以踏下心来好好学习?
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发布时间：2007-02-04 15:42:44
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21岁,女.开始在学校还上课(自考),学一点点东西
到后来干脆就卜去上课也卜去上自习了.
以前学徳东西差不多忘光了.
自控能力好差.怎么样才可以踏下心来好好学习呢?
(有四五年没有好好看过书了)
还在考自考,全都需要自己看书去考试.
真的想好好学,可就是踏卜下心来.一看书就很浮躁.
看不懂,也看卜下去.或者看一遍以后一点印象都没有.哭.
怎么办怎么办吖...
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你那是潜意识造化的很难改要用情绪去改但用毅力很难的想读书好先练静功每天罚自己面墙背书开始30M 慢慢的+知道自己认为这是享受
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