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家庭教育 怎样改掉我的坏脾气?
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发布时间：2007-04-02 05:06:31
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休 闲 宝贝 网
知道自己有坏脾气是嘛。已经改了呀。常常提醒自己，做任何事情的时候都先告诉自己就行了呀，多做几次深呼吸，效果挺好。把大脑空出来，什么都不想，安静一下。我们都一样，我也是呀，不过现在好多了呀。深呼吸是很好的方法，试试！
每当生气的时候。数数字，一到十，十到百。
或者找个空旷的地方大声喊出来泄气，
不要把脾气发出来。
对人，对事都不好。
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