|
家庭教育 小学生中午应不应该睡午觉？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-07-29 02:01:40
>>>>>>>>提问
小学生中午应不应该睡午觉？应该睡多长时间？睡午觉应该注意什么？
小学生晚间应该睡多少小时？应该几点入睡？几点起床？
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我认为小学生更应该午睡，但时间在一个小时为佳。小学生正处在精力旺盛的年龄而且也不知道休息，所以玩的兴头会很高，就不会觉得困，可是到了学校安静下来才会感觉到很疲惫，有很强想睡觉的欲望，所以也就听不好课。而午睡会对身体进行及时的调整，对人的健康以及学习工作都有利。所以午睡是必须要坚持。
小学生正常的睡眠应该在9到10个小时。一般起床在7点左右。
≡
查看、发表评论 ≡
|
