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家庭教育 睡着前准备入睡时就关灯？
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发布时间：2006-07-24 23:52:37
>>>>>>>>提问
孩子应该睡着后关灯，还是睡着前准备入睡时就关灯？什么样的习惯是正常的？为什么？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我本人认为应在准备入睡时关灯是正确的习惯,因为黑暗能增加睡眠的质量,能够进入深睡眠状态,对孩子的生长发育有着很重要的影响.为什么有的孩子不习惯睡前关灯,究其原因,一可能是家长长期以来给孩子养成的习惯,二是孩子听到一些有关黑夜恐怖的事情,而且给他造成很深的印象.
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