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家庭教育 如何才能把单词记牢
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发布时间：2006-07-18 19:59:28
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我很烦恼,我老是不能把单词很清楚地记住,就算我背了很久,也老是今天背明天忘.怎么样才能背好单词呢?
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你好!
知道"艾宾浩斯记忆规律曲线"吗?
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长
时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。
“艾宾浩斯”的遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
这是人记忆的规律，只有遵循这个规律的人才能有效地战胜自我。
古人云：“温顾而知新”；“学而不思则罔，思而不学则殆”这些都讲明了一个道理，记忆需要反复地复习巩固，你可以把时间化整为零，把一些容易遗忘的单词、句子、课文把它抄在小纸条上，有时间就强化复习。还要善于总结适合自己的注意记忆的方法，在学习上做个有心人，相信你，能够一定能够战胜自我，取得好成绩。
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