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家庭教育 如果心里堵淂慌怎么办、?
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发布时间：2006-11-02 21:19:29
>>>>>>>>提问
心口淂地方经常狠疼、
难受、
只要一没什么事做、
想到某件事、
就狠难受、
怎么办?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休闲 宝 贝 网
这样的感觉我也经常有。虽然自己知道不应该去想，但是，自己还是做不到。尽量让自己不要刻意去忘记或者是怎么样，有时候适当的想，还是可以理解的。转移自己的注意力，
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自己的生活充实起来，每天都给自己一定的计划或者是事情去完成，让自己重新树立目标！难受与想这件事情，其实是一个过程，是一个必须经历的过程而已，只要自己坚持，能渡过去的！因为事情
总会让你成长的！加油！要相信自己！
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