| 家庭教育 |
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家庭教育 我的孩子7岁经常上课注意力不集中，好动，坐不住；写作业时间拖得太久；请问这是什么原因？需要怎样去教育？
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发布时间：2006-11-01 12:25:59
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孩子其实比较聪明的，现在的孩子可能都好动，就是在学习上不上心，铁、锌、钙等多种营养素都给补过了，且没有间断，并且在很多时候都在进行说服教育，实在生气了打都有过，就是管不了多长时间就又这样了，哎... ...
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●创造良好的学习环境。即孩子学习的环境要安静、整洁，住房尽量远离喧闹、空气污染的地方，环境的布置要简朴，不要有过多的张贴和装饰，学习环境中要有新鲜的空气和充足的阳光，以减少学习环境中不良因素给孩子带来的干扰刺激。
●经常与孩子进行交心式的谈话。在谈话过程中向他讲述一些有关学习的故事和小常识，在逐步与孩子建立相互信赖的朋友关系的同时还能使他认识到学习的重要性，在平时还要注意带孩子参加一些科技性的展览及竞赛活动以激发他对学习的兴趣和好奇心。
●让孩子明确学习的目的，激发他主动增强学习的自觉性。例如在孩子进行某一项目的学习时，必须要让他明确此项学习的目的、任务和意义，让他认识到学习这一内容所要完成的任务和要解决的实际问题，同时帮助他寻找学习的途径和方法，引导他对成功所带来的喜悦的向往，自然而然的使他保持自觉学习的良好习惯。
●当孩子遇到困难而又不能在短时间内解决时，往往会对学习放松甚至放弃，也就是他们没有坚强的意志力去克服困难，在这种情况下他很容易把注意力转移到别的事情上，出现分心现象。因此，家长要在平时注意锻炼孩子的意志力，即逐步引导他在有干扰的环境中或在有限的时间内坚持完成学习任务。
●孩子在学习上取得一定成绩时，家长应及时的加以表扬和鼓励，以激发孩子学习的积极性。当孩子出现学习分心的现象时，不要过分的指责，批评要细致耐心，简明扼要，不要过分唠叨，更不能对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。
孩子在学习过程中出现分心现象的原因很多，情况也很复杂，这是他们这一年龄阶段所具有的共性，对此家长不要操之过急，更不能采取过于极端的方法，这样反而会物极必反，引起孩子对学习的逆反心理。
●家长和老师应该关心、体谅这样的孩子，要保护孩子的自尊心，在言行上不要过激。
●找出孩子较有兴趣或易成就之事物以引起他的注意，并实施加强，以强化注意力。
●学会给孩子“戴高帽”，即表扬、鼓励孩子，从积极的方面去评价孩子，努力找到孩子身上的闪光点。当孩子在某一时刻在专心学习的时候，就要立刻给以表扬，给他贴上“爱学习，非常专心”的标签，这样当他面临学习任务时，他自然就会以他自身标签的形态——爱学习、非常专心来表现自己。
●教育和生活相结合。父母要注意在家庭环境中，利用各种各样的方法来塑造孩子的良好行为。如买些花生让孩子剥成花生米，让孩子把米粒里的沙子检出来，拆毛线时，让孩子帮绕线团等等，都是训练孩子专注力的好办法。
●学会暗示的方法。注意力不集中的学生也有个性，敏感的如果大声训斥他，有可能伤了他的自尊心，这时可用暗示方法，如可以边讲话边故意走到他的身旁，或用手碰碰桌面等。
●通过游戏培养孩子的专注力。明代著名哲学家、教育家琮仁曾经说过：大抵童子之情，乐嬉戏而惮
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检，如草木之始萌芽，舒畅之则条达，摧挠之则衰痿。今教童子，必使其趋向鼓舞，中心喜悦，则其进自不能已。这段话充分说明游戏在教育儿童过程中的作用，儿童一向对游戏最感兴趣，也玩得最致志，所以说游戏也能训练孩子高度集中自己的注意力 。
●学会同孩子一道学习。不管是父母还是老师都可进行，如与孩子一起背书、默写生字，比赛看谁先背出来或默下来，互猜谜语，做IQ题等等，创造平等和谐的环境，促使孩子注意力的高度集中。
●经常讲故事。经常给孩子讲有关专心致志学习的故事，如陈毅小时候由于学习很专心，以至于拿墨水来当饼吃，“头悬梁，锥刺股”、“凿壁偷光”等故事，讲故事不仅使孩子专心注意受到激励，而且还潜移默化地影响着孩子的思想和言行。
●注意饮食、睡眠。平时控制一下孩子的饮食，少吃糖、罐头饮料、方便面等，不食胡椒、辣椒等刺激性强的食物，适量吃些苹果、梨子、葡萄等，多吃深绿色的蔬菜、海鲜、大豆、瘦肉、南瓜、花生等。注意睡眠适中，一般7岁儿童平均每日需要11小时，10岁儿童每日需要10个小时，到了12岁就可以与成人差不多的每日睡9-10个小时，这些都有助于大脑对注意的调控能力。
●做些醒脑体操。如轻轻拍自己的后脑勺；用手捂耳朵，一按一放短促地、低强度地震动耳膜；把嘴张大再合上；或扭脖子，前后左右旋转，低头仰头，左右倾等等。
●在嘈杂的环境中，练习阅读，可用铅笔或用手指，指着书上内容，一行一行往下读。
●练习静坐。腿放平，身子坐正，眼睛盯住前方的某一中点，头脑想象前方有一个物体或思考某一问题。如此反复训练。
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